《停止你的内在战争》

作者：黄仕明

出版社：民主和建设出版社

内容介绍

我们生命中的困惑、挑战、挣扎，常常都集中于两个核心问题：我所想的和我体验到的不同。我想成为那个人，但我体验到的是自己并不是那个人。

这两种冲突让我们发起了一场内在战争，产生了消极想法、负面情绪，甚至负面行为。于是我们总想着改变自己，去掉那些“坏的”部分，以为去掉“坏的”就会剩下“好的”。然而这种努力改变往往让我们陷入无形的泥沼，我们的天赋、创造力、生命力不断被抑制和消耗。

黄仕明老师说：“其实每一种负面行为背后都有一个正面动机，每一片乌云背后都发着金光。”我们想改变的那些“坏的”背后，都是生命真实的渴望。希望本书可以带大家走出对“改变”的执念，转化问题为资源，与自己和解，重新整合自我，焕发生命原本活力。

★活动安排★

活动时间：9月2日（周六）下午3点

活动地点：三楼阅读分享区（文化中心D座）

适应对象：成人读者

参与方式：公益活动 欢迎参加

每期一聚，与书结缘

阅读、践行、互助、学习

我们真正感受到——育己才是正道

心有所动、声声笑语

每次阅读学习时间这么美好

期待您的加入

……

温馨提醒

1、文化中心现已全面开启中央空调，建议进馆读者，特别老幼小读者自备长袖薄外衫一件，以免久坐受凉。

2、为保证安全，请未成年人在父母陪同下进入图书馆，感谢各位家长配合！